Итоги 42-й тренировочной недели

Итоги 42-й тренировочной недели

На этой неделе проведено три тренировки.

Общее время тренировок: 05:15:22 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 131.67 (Рекордный средний пульс тренировок: 135.50)
Максимальный средний пульс тренировок: 179.67 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 2832 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Килокалорий жира за тренировки: 543.54 (Рекордная затрата килокалорий жира на тренировках: 1189.5)
Время нахождения в зоне 3: 01:17:06 (Рекордное время нахождения в зоне 3: 01:43:50)
Время нахождения в зоне 2: 01:16:41 (Рекордное время нахождения в зоне 2: 03:26:14)
Время нахождения в зоне 1: 02:26:47 (Рекордное время нахождения в зоне 1: 05:08:03)
Общая работа на тренировках: 34585.68 (Рекордная работа на тренировках: 47137.53)
Средний вес: 99.0=15 кг (Рекордно низкий средний вес: 98.88 кг)
Средний пульс утром в тренировочный день: 67.0 (Рекордно низкий средний пульс утром в тренировочный день: 62.0)
Общее количество толчков: 288 (Рекордное количество толчков: 196)
Работа в толчке: 8792.64 (Рекордная работа в толчке: 6883.20)
Время выполнения толчков: 00:49:25 (Рекордное время выполнения толчков: 00:29:00)
Средняя интенсивность в толчке: 178.53 (Рекордная средняя интенсивность в толчке: 241.82)
Общее количество рывков: 294 (Рекордное количество рывков: 222)
Работа в рывке: 16596.80 (Рекордная работа в рывке: 12004.80)
Время выполнения рывков: 00:53:00 (Рекордное время выполнения рывков: 00:21:00)
Средняя интенсивность в рывке: 313.15 (Рекордная средняя интенсивность в рывке: 594.77)
Систола: 138.00 (Наинизшее систолическое давление: 137.00)
Диастола: 86.00 (Наинизшее диастолическое давление: 84.25)

На этой неделе установлены рекорды в работе, количестве подъемов, и времени выполнения толчка и рывка.