Итоги 40-й тренировочной недели

Итоги 40-й тренировочной недели

На 40-й неделе проведено три тренировки.

Общее время тренировок: 05:15:11 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 129.00 (Рекордный средний пульс тренировок: 135.50)
Максимальный средний пульс тренировок: 177.33 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 2671 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Килокалорий жира за тренировки: 559.45 (Рекордная затрата килокалорий жира на тренировках: 1189.5)
Время нахождения в зоне 3: 01:11:39 (Рекордное время нахождения в зоне 3: 01:43:50)
Время нахождения в зоне 2: 01:00:13 (Рекордное время нахождения в зоне 2: 03:26:14)
Время нахождения в зоне 1: 02:54:46 (Рекордное время нахождения в зоне 1: 05:08:03)
Общая работа на тренировках: 29425.08 (Рекордная работа на тренировках: 46876.12)
Средний вес: 99.37 кг (Рекордно низкий средний вес: 98.88 кг)
Средний пульс утром в тренировочный день: 63.67 (Рекордно низкий средний пульс утром в тренировочный день: 62.0)
Работа в толчке: 5906.88 (Рекордная работа в толчке: 6883.20)
Средняя интенсивность в толчке: 203.69 (Рекордная средняя интенсивность в толчке: 229.58)
Работа в рывке: 9249.60 (Рекордная работа в рывке: 12004.80)
Средняя интенсивность в рывке: 444.46 (Рекордная средняя интенсивность в рывке: 420.68)
Систола: 148.67 (Наинизшее систолическое давление: 137.00)
Диастола: 84.67 (Наинизшее диастолическое давление: 84.25)

На этой неделе установлен рекорд в интенсивности рывка.