Итоги тренировочной недели

Итоги тренировочной недели
На этой неделе выполнено 4- тренировки: 2 силовые и две аэробные (лестница и махи).

Общее время тренировок: 03:56:58 (Рекордное время тренировок: _)
Общая работа на тренировках: 13522.32 (Рекордная работа на тренировках: _)
Общая интенсивность тренировок: 1940.57 (Рекордная интенсивность тренировок:_)
Средний пульс тренировок: 128.0 (Рекордный средний пульс тренировок: _))
Максимальный средний пульс тренировок: 170 (Рекордный максимальный средний пульс: _)
Килокалорий за тренировки: 2164 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: _))
Килокалорий жира за тренировки: 384.73 (Рекордная затрата килокалорий жира на тренировках: _)
Время нахождения в зоне 3: 01:09:17 (Рекордное время нахождения в зоне 3: _)
Время нахождения в зоне 2: 01:10:21 (Рекордное время нахождения в зоне 2: _)
Время нахождения в зоне 1: 01:26:05 (Рекордное время нахождения в зоне 1: _)