Путь персонального роста

Мои тренировки, мысли и схемы

Страницы

  • Главная страница
  • Системы и схемы тренировок Гиревого Спорта
  • Программы тренировок для развития силы
  • Сборник статей и прочее
  • Фитнесс + Бег

четверг, 15 августа 2013 г.

Статьи о БИ

Разница между Бразильским Джиу-Джитсу (БЖЖ) и грепплингом
Автор: Unknown на 18:34
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее Главная страница
Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Поиск по этому блогу

Архив блога

  • ►  2018 (4)
    • ►  мая (2)
    • ►  февраля (2)
  • ►  2017 (2)
    • ►  июня (1)
    • ►  мая (1)
  • ►  2016 (178)
    • ►  декабря (2)
    • ►  ноября (1)
    • ►  октября (2)
    • ►  июля (18)
    • ►  июня (29)
    • ►  мая (55)
    • ►  апреля (4)
    • ►  марта (31)
    • ►  февраля (36)
  • ►  2015 (258)
    • ►  декабря (16)
    • ►  ноября (29)
    • ►  октября (16)
    • ►  сентября (10)
    • ►  августа (23)
    • ►  июля (25)
    • ►  июня (25)
    • ►  мая (27)
    • ►  апреля (32)
    • ►  марта (23)
    • ►  февраля (15)
    • ►  января (17)
  • ►  2014 (796)
    • ►  декабря (28)
    • ►  ноября (16)
    • ►  октября (22)
    • ►  сентября (22)
    • ►  августа (40)
    • ►  июля (42)
    • ►  июня (45)
    • ►  мая (68)
    • ►  апреля (101)
    • ►  марта (98)
    • ►  февраля (135)
    • ►  января (179)
  • ▼  2013 (1142)
    • ►  декабря (109)
    • ►  ноября (46)
    • ►  октября (73)
    • ►  сентября (121)
    • ▼  августа (156)
      • BJJ TAKEDOWN STANCE
      • 2-й год/13-я неделя/Проход-3/Рывок-5+1
      • 28. BUTTERFLY GUARD TO FORCING THE HALF GUARD TO H...
      • 27. BUTTERFLY GUARD TO FORCING THE HALF GUARD TO C...
      • 26. JUMPING KIMURA TRANSITION TO THE BACK TO NORTH...
      • 2-й год/13-я неделя/Проход-3/Рывок-5
      • 25. JUMPING KIMURA
      • 24. SIT UP GUILLOTINE TO CROSS KNEE PASS
      • 23. SIT UP GUARD TO GUILLOTINE
      • 22. SIDE SMASH TO THE MOUNTED GUILLOTINE
      • CONDITIONING FOR BJJ: BJJ MOVEMENTS
      • 2-й год/13-я неделя/Толчок-300/Проход-1/Рывок-1
      • 21. HEADQUARTERS BEAT THE SCRAMBLE: SNAP PASS DOUB...
      • 20. HEADQUARTERS BEAT THE SCRAMBLE: SNAP PASS TO M...
      • 19. HEADQUARTERS BEAT THE SCRAMBLE: TO WINDMILL PA...
      • 18. HEADQUARTERS TO SIDE SMASH TO BACK TAKE
      • 17. HEADQUARTERS TO SIDE SMASH TO HEAD AND ARM
      • 16. HEADQUARTERS TO SIDE SMASH TO PASS TO GUILLOTINE
      • 15. HEADQUARTERS TO SHIN TO SIDE SMASH
      • 14. HEADQUARTERS TO SHIN OVER THE THIGH PASS SET UP
      • 13. HEADQUARTERS TO CROSS KNEE PASS TO D’ARCE TO M...
      • 2-й год/13-я неделя/Проход-3/Толчок-5
      • 12. HEADQUARTERS TO X PASS
      • 11. BULL FIGHT PASS T0 180 LEG DEFENSE TO MOUNTED ...
      • 10. BULL FIGHT PASS TO 180 TO NORTH / SOUTH CHOKE
      • 9. BULL FIGHT PASS T0 180 ONE ARM IN BACK TAKE
      • 8. BULL FIGHT PASS TO 180 BACK TAKE
      • 7. BULLFIGHT TO STACK PASS TO THE D’ARCE
      • 6. BULL FIGHT PASS TO D’ARCE SIT UNDER FINISH
      • 5. BULL FIGHT PASS TO D’ARCE WHEN THE GUY TURTLES
      • 4. BULL FIGHT PASS TO THE D’ARCE
      • 2-й год/12-я неделя/Проход-3/Рывок-5/Проход-1/Толч...
      • 3. BULL FIGHT PASS TO SIDE CONTROL
      • 2. OPEN CLOSED GUARD WITH THE KNEE INTO SIDE CONTROL
      • Rafael Lovato Jr's - NO GI Pressure Passing And Su...
      • 1. OPEN CLOSED GUARD - STANDUP
      • Тренировка ударов
      • Йога
      • Сила и мощность верха: Заминка
      • Сила и мощность верха 40: Убийственное движение: С...
      • Сила и мощность верха 39: Сведения рук перед грудью
      • Сила и мощность верха 38: Отжимания супермена
      • Сила и мощность верха 37: Тяга в боковом выпаде
      • Сила и мощность верха 36: Взятие на грудь с жимом
      • Сила и мощность верха 35: Отжимания с отведением к...
      • Сила и мощность верха 34: Трицепс/Бицепс
      • Сила и мощность верха 33: Взятие на грудь
      • Сила и мощность верха 32: Разведения рук
      • Сила и мощность верха 31: Апперкоты
      • 2-й год/12-я неделя/Проход-3/Толчок-5/Проход-1/Рыв...
      • Мои личные силовые рекорды
      • Сила и мощность верха 30: Тяга к подбородку
      • Сила и мощность верха 29: 3-х уровневый бицепс
      • Сила и мощность верха 28: Трехуровневые отжимания
      • Соловьев-Седой. "Подмосковные вечера". Д.Хворостов...
      • Герман. "Очи черные". Д.Хворостовский
      • 2-й год/12-я неделя/Толчок-300/Проход-1/Рывок-1
      • Кальман. Песня из оперетты "Сильва". А.Нетребко
      • Чайковский. Финальная сцена из оперы "Евгений Онег...
      • Hypokalemia and ECG
      • Чайковский. Полонез из оперы "Евгений Онегин"
      • Hyperkalemia and ECG
      • Чайковский. Хор крестьян из оперы "Евгений Онегин"
      • Чилеа. "Адриана Лекуврер". Io son l'umille ancella...
      • 2-й год/12-я неделя/Проход-3/Рывок-4
      • Верди. "Риголетто". Cortigianni, vil razza dannata...
      • Bundle Branch Block
      • Electrical Axis
      • Верди. Хор иудеев из оперы "Набукко"
      • Джордано. "Андре Шенье". Ma mamma morta. А.Нетребко
      • Пуччини. "Тоска". Va, Tosca (Te Deum). Д.Хворостов...
      • 2-й год/12-я неделя/Толчок-300/Проход-1/Рывок-1
      • Верди. "Трубадур" Udiste? Come albeggi... А.Нетреб...
      • Верди. "Трубадур". Il balen del suo sorriso. Д.Хво...
      • Calculation of Heart Rate
      • A.Netrebko and D.Khvorostovsky - Live from Red Squ...
      • Верди. "Трубадур". Tacea la notte placida. А.Нетребко
      • Верди. Хор цыган из оперы "Трубадур"
      • Итоги 11-й тренировочной недели 2-го года занятий
      • 2-й год/11-я неделя/Проход-3/Толчок-4
      • Верди. "Дон Карлос". Io morto, ma lieto in core. Д...
      • Верди. "Сицилийская вечерня". Merce, dilette amich...
      • Статьи о БИ
      • Разница между Бразильским Джиу-Джитсу (БЖЖ) и греп...
      • Верди. Увертюра из оперы "Сила судьбы"
      • CARDIOVASCULAR SYSTEM
      • Three-Electrode Systems
      • Сила и мощность верха 27: Пугало в выпаде одной рукой
      • Сила и мощность верха 26: Отжимания с перемещениями
      • Сила и мощность верха 25: Широкая бицуха
      • Сила и мощность верха 24: Отжимания спайдермена
      • 2-й год/11-я неделя/Проход-3/Рывок-4/Проход-1/Толч...
      • Сила и мощность верха 23: Пугало в выпаде
      • Становая специализация
      • Derek Miller's Deadlift Cycle
      • 2-й год/11-я неделя/Проход-3/Толчок-4/Проход-1/Рыв...
      • Сила и мощность верха 22: Выворачивание плечей
      • Сила и мощность верха 21: Джэб-Кросс
      • Сила и мощность верха 20: Перемещения Хувера
      • Сила и мощность верха 19: Бицуха в боковом выпаде
    • ►  июля (246)
    • ►  июня (131)
    • ►  мая (31)
    • ►  апреля (30)
    • ►  марта (153)
    • ►  февраля (24)
    • ►  января (22)
  • ►  2012 (324)
    • ►  декабря (19)
    • ►  ноября (30)
    • ►  октября (38)
    • ►  сентября (43)
    • ►  августа (35)
    • ►  июля (45)
    • ►  июня (29)
    • ►  мая (15)
    • ►  апреля (17)
    • ►  марта (15)
    • ►  февраля (15)
    • ►  января (23)
  • ►  2011 (78)
    • ►  декабря (15)
    • ►  ноября (13)
    • ►  октября (16)
    • ►  сентября (15)
    • ►  августа (17)
    • ►  июля (2)

Популярные сообщения

  • План тренировки гиревика
    ПАМЯТКА ЗАНИМАЮЩЕМУСЯ Один раз в неделю можно доводить выполнение упражнений до своего предела как в рывке, так и в толчке, но только в ...
  • Комплексы гиревого спорта
    Комплексы гиревого спорта Безснарядный Комплекс для Начинающих Гантельный комплекс 1 для начинающих Гантельный комплекс 2 для начин...
  • Рекомендации к самостоятельным тренировкам гиревиков
    Очень часто люди приобщаются к занятиям гиревым спортом не в спортивных секциях и клубах, а на самодеятельных конкурсах по подъёму гирь в п...
  • Вы в шоке? Она тоже!
  • Примерные планы занятий начинающих гиревиков
    Для начинающих спортсменов со средней предварительной подготовленностью 1. 1.    Толчок (на технику) 15 мин: (16+16кг)/(10-12раз) х 5...
  • Книга "Возьми в спутники силу"
    Плехов В. Н. П38  Возьми в спутники силу. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 240 с, ил. ISBN 5-278-00020-1 Стать сильным, красивым и к ...
  • Разрядные нормативы в гиревом спорте 2014-2017 гг
  • Гиревой спорт, самостоятельные занятия - Методика
    Предлагаемый ниже материал подходит для всех видов занятий: как секционных, так и урочных и самостоятельных. Разминка Перед начал...
  • Комплекс 1 для начинающих гиревиков
    Комплексы для начинающих гиревиков Новичкам рекомендуется первый комплекс проделывать в течение 1—2 месяцев и лишь после этого переход...
  • Годовой план тренировок по толчку и рывку
    Я сейчас нахожусь в раздумьях как построить тренировочный процесс на ближайший год. Ниже приводятся мои предварительные наброски. Замечания...

Общее·количество·просмотров·страницы

Постоянные читатели

Обо мне

Unknown
Просмотреть профиль
Тема "Венецианское окно". Технологии Blogger.