четверг, 18 июля 2013 г.

Тренировка Евгения Гончарова

3 подхода по 12 становых тяг, 9 взятий на грудь, 6-ть фронтальных приседов и 3 швунга 60-кг штанги.

Тренировка просто жесть.


Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)