Итоги 35-й тренировочной недели 2-го года занятий

На этой неделе провел 6 тренировок: 4 силовых и 2 плавание.

 

Общее время тренировок: 05:33:57 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 116.33 (Рекордный средний пульс тренировок: 135.50)
Максимальный средний пульс тренировок: 160.83 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 2992 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Общая работа на тренировках: 41155.79 (Рекордная работа на тренировках: 49665.70)
Средний вес: 99.28 кг (Рекордно низкий средний вес: 97.60 кг)
Средний пульс за тренировочный день: 68.50 (Рекордно низкий средний пульс: 57.50)
Систола: 136.67 (Наинизшее систолическое давление: 132.25)
Диастола: 82.83 (Наинизшее диастолическое давление: 79.00)
Плотность: 123.22  (Максимальная плотность: 151.93)

На этой неделе установлены следующие личные рекорды:

 

Нету