понедельник, 1 декабря 2014 г.

Итоги 26-й тренировочной недели 3-го года занятий

На этой неделе провел 2 тренировки


Общее время тренировок: 01:40:32 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 123.00 (Рекордный средний пульс тренировок: 138.00)
Максимальный средний пульс тренировок: 166.00 (Рекордный максимальный средний пульс:183.67)
Килокалорий за тренировки: 1028 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Общая работа на тренировках: 9056.31 (Рекордная работа на тренировках: 49665.70)
Средний вес: 102.55 кг (Рекордно низкий средний вес: 97.60 кг)
Средний пульс за тренировочный день: 67.55 (Рекордно низкий средний пульс: 57.50)
Систола: 136.50 (Наинизшее систолическое давление: 112.28)
Диастола: 86.50 (Наинизшее диастолическое давление: 76.78)
Плотность: 89.67  (Максимальная плотность: 151.93)



На этой неделе установлены следующие личные рекорды:

Нет

Комментариев нет:

Отправить комментарий