понедельник, 1 декабря 2014 г.

Итоги 25-й тренировочной недели 3-го года занятий

На этой неделе провел 2 тренировки

Общее время тренировок: 02:31:21 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 123.50 (Рекордный средний пульс тренировок: 138.00)
Максимальный средний пульс тренировок: 166.50 (Рекордный максимальный средний пульс:183.67)
Килокалорий за тренировки: 1592 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Общая работа на тренировках: 10637.31 (Рекордная работа на тренировках: 49665.70)
Средний вес: 101.95 кг (Рекордно низкий средний вес: 97.60 кг)
Средний пульс за тренировочный день: 73.00 (Рекордно низкий средний пульс: 57.50)
Систола: 141.50 (Наинизшее систолическое давление: 112.28)
Диастола: 93.50 (Наинизшее диастолическое давление: 76.78)
Плотность: 50.41  (Максимальная плотность: 151.93)



На этой неделе установлены следующие личные рекорды:

Нет

Комментариев нет:

Отправить комментарий