Итоги 41-й тренировочной недели 2-го года занятий

На этой неделе провел 5 тренировок: 3 силовых и 2 плавание.

 

Общее время тренировок: 06:22:11 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 118.40 (Рекордный средний пульс тренировок: 135.50)
Максимальный средний пульс тренировок: 160.20 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 3838 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Общая работа на тренировках: 34714.26 (Рекордная работа на тренировках: 49665.70)
Средний вес: 100.41 кг (Рекордно низкий средний вес: 97.60 кг)
Средний пульс за тренировочный день: 73.90 (Рекордно низкий средний пульс: 57.50)
Систола: 140.14 (Наинизшее систолическое давление: 132.25)
Диастола: 83.34 (Наинизшее диастолическое давление: 79.00)
Плотность: 90.88  (Максимальная плотность: 151.93)

Проплытая дистанция, м: 1850  (Максимальная проплытая дистанция, м: 3950)

На этой неделе установлены следующие личные рекорды:

 

Нету