Итоги 40-й тренировочной недели 2-го года занятий

На этой неделе провел 4 тренировки: 2 силовых и 2 плавание.

Общее время тренировок: 03:31:34 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 124.75 (Рекордный средний пульс тренировок: 135.50)
Максимальный средний пульс тренировок: 158.00 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 2427 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Общая работа на тренировках: 24983.45 (Рекордная работа на тренировках: 49665.70)
Средний вес: 100.08 кг (Рекордно низкий средний вес: 97.60 кг)
Средний пульс за тренировочный день: 73.80 (Рекордно низкий средний пульс: 57.50)
Систола: 141.79 (Наинизшее систолическое давление: 132.25)
Диастола: 84.725 (Наинизшее диастолическое давление: 79.00)
Плотность: 117.85  (Максимальная плотность: 151.93)

Проплытая дистанция, м: 2550  (Максимальная проплытая дистанция, м: 3950)

На этой неделе установлены следующие личные рекорды:

Нету