Итоги 38-й тренировочной недели 2-го года занятий

На этой неделе провел всего 2 силовых тренировки без плавания.

 

Общее время тренировок: 02:20:56 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 128.50 (Рекордный средний пульс тренировок: 135.50)
Максимальный средний пульс тренировок: 176.00 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 1590 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Общая работа на тренировках: 17993.52 (Рекордная работа на тренировках: 49665.70)
Средний вес: 100.10 кг (Рекордно низкий средний вес: 97.60 кг)
Средний пульс за тренировочный день: 63.00 (Рекордно низкий средний пульс: 57.50)
Систола: 153.00 (Наинизшее систолическое давление: 132.25)
Диастола: 88.00 (Наинизшее диастолическое давление: 79.00)
Плотность: 127.61  (Максимальная плотность: 151.93)

На этой неделе установлены следующие личные рекорды:

 

Нету