Итоги 37-й тренировочной недели 2-го года занятий

На этой неделе провел 5 тренировок: 2 силовых и 3 плавание.

 

Общее время тренировок: 04:37:00 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 119.20 (Рекордный средний пульс тренировок: 135.50)
Максимальный средний пульс тренировок: 162.00 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 3044 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Общая работа на тренировках: 30511.61 (Рекордная работа на тренировках: 49665.70)
Средний вес: 99.50 кг (Рекордно низкий средний вес: 97.60 кг)
Средний пульс за тренировочный день: 74.80 (Рекордно низкий средний пульс: 57.50)
Систола: 141.80 (Наинизшее систолическое давление: 132.25)
Диастола: 85.60 (Наинизшее диастолическое давление: 79.00)
Плотность: 110.15  (Максимальная плотность: 151.93)

На этой неделе установлены следующие личные рекорды:

 

Нету