Итоги 38-й тренировочной недели

На 38-й неделе проведено три тренировки.

Общее время тренировок: 06:16:48 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 130.33 (Рекордный средний пульс тренировок: 135.50)
Максимальный средний пульс тренировок: 177.00 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 3289 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Килокалорий жира за тренировки: 645.33 (Рекордная затрата килокалорий жира на тренировках: 1189.5)
Время нахождения в зоне 3: 01:21:51 (Рекордное время нахождения в зоне 3: 01:43:50)
Время нахождения в зоне 2: 01:41:49 (Рекордное время нахождения в зоне 2: 03:26:14)
Время нахождения в зоне 1: 03:01:37 (Рекордное время нахождения в зоне 1: 05:08:03)
Общая работа на тренировках: 45732.11 (Рекордная работа на тренировках: 46876.12)
Средний вес: 99.70 кг (Рекордно низкий средний вес: 98.88 кг)
Средний пульс утром в тренировочный день: 68.7 (Рекордно низкий средний пульс утром в тренировочный день: 62.0)
Дистанция бега: 0 км (Рекордно длинная дистанция бега: 19.0 км)
Работа в толчке: 5289.12 (Рекордная работа в толчке: 6883.20)
Средняя интенсивность в толчке: 229.58 (Рекордная средняя интенсивность в толчке: 190.74)
Работа в рывке: 9446.40 (Рекордная работа в рывке: 12004.80)
Средняя интенсивность в рывке: 420.68 (Рекордная средняя интенсивность в рывке: 410.78)
Общее количество подтягиваний: 145 (Рекордное количество подтягиваний: 186)
Общее количество отжиманий: 338 (Рекордное количество отжиманий: 386)
Систола: 148.33 (Наинизшее систолическое давление: 137.00)
Диастола: 90.67 (Наинизшее диастолическое давление: 84.25)

На этой неделе установлены рекорды в интенсивности толчка и рывка.