Итоги 36-й тренировочной недели

Итоги 36-й тренировочной недели

На 36-й неделе проведено две тренировки.

Общее время тренировок: 04:21:33 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 133.00 (Рекордный средний пульс тренировок: 135.50)
Максимальный средний пульс тренировок: 180.00 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 2394 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Килокалорий жира за тренировки: 452.30 (Рекордная затрата килокалорий жира на тренировках: 1189.5)
Время нахождения в зоне 3: 00:59:08 (Рекордное время нахождения в зоне 3: 01:43:50)
Время нахождения в зоне 2: 01:27:44 (Рекордное время нахождения в зоне 2: 03:26:14)
Время нахождения в зоне 1: 01:48:15 (Рекордное время нахождения в зоне 1: 05:08:03)
Общая работа на тренировках: 27821.36 (Рекордная работа на тренировках: 46876.12)
Средний вес: 99.15 кг (Рекордно низкий средний вес: 98.88 кг)
Средний пульс утром в тренировочный день: 67.0 (Рекордно низкий средний пульс утром в тренировочный день: 62.0)
Дистанция бега: 0 км (Рекордно длинная дистанция бега: 19.0 км)
Работа в толчке: 3672.00 (Рекордная работа в толчке: 6883.20)
Средняя интенсивность в толчке: 180.20 (Рекордная средняя интенсивность в толчке: 190.74)
Работа в рывке: 7150.40 (Рекордная работа в рывке: 12004.80)
Средняя интенсивность в рывке: 318.60 (Рекордная средняя интенсивность в рывке: 410.78)
Общее количество подтягиваний: 95 (Рекордное количество подтягиваний: 186)
Общее количество отжиманий: 130 (Рекордное количество отжиманий: 386)
Систола: 144.00 (Наинизшее систолическое давление: 137.00)
Диастола: 86.00 (Наинизшее диастолическое давление: 84.25)

36-я неделя обошлась без личных рекордов.