Проведя сегодня тренировку 1/8, начинаю новый цикл. План таков:
Все тренировки проводятся без ласт:
Без ласт:
1/1 + WB1.5 + Сауна Cухая 05:40
1/2 + WB1.5 + Сауна Cухая 06:00
1/3 + WB1.5 + Сауна Cухая 06:20
1/4 + WB1.5 + Сауна Cухая 06:40
1/5 + WB1.5 + Сауна Cухая 07:00
1/6 + WB1.5 + Сауна Cухая 07:20
1/7 + WB1.5 + Сауна Cухая 07:40
1/8 + WB1.5 + Сауна Cухая 08:00
1/9 + WB1.5 + Сауна Cухая 08:20
Все тренировки проводятся без ласт:
Без ласт:
1/1 + WB1.5 + Сауна Cухая 05:40
1/2 + WB1.5 + Сауна Cухая 06:00
1/3 + WB1.5 + Сауна Cухая 06:20
1/4 + WB1.5 + Сауна Cухая 06:40
1/5 + WB1.5 + Сауна Cухая 07:00
1/6 + WB1.5 + Сауна Cухая 07:20
1/7 + WB1.5 + Сауна Cухая 07:40
1/8 + WB1.5 + Сауна Cухая 08:00
1/9 + WB1.5 + Сауна Cухая 08:20
Комментариев нет:
Отправить комментарий