среда, 1 октября 2014 г.

Итоги 17-й тренировочной недели 3-го года занятий

На этой неделе провел 2 тренировки

 
Общее время тренировок: 02:18:43 (Рекордное время тренировок: 11:04:18)
Средний пульс тренировок: 112.50 (Рекордный средний пульс тренировок: 138.00)
Максимальный средний пульс тренировок: 153.50 (Рекордный максимальный средний пульс: 183.67)
Килокалорий за тренировки: 1133 (Рекордная затрата килокалорий на тренировках: 4998)
Общая работа на тренировках: 9337.76 (Рекордная работа на тренировках: 49665.70)
Средний вес: 99.80 кг (Рекордно низкий средний вес: 97.60 кг)
Средний пульс за тренировочный день: 65.50 (Рекордно низкий средний пульс: 57.50)

Систола: 115.50 (Наинизшее систолическое давление: 112.28)
Диастола: 83
.00 (Наинизшее диастолическое давление: 76.78)
Плотность: 67.18  (Максимальная плотность: 151.93)

На этой неделе установлены следующие личные рекорды:
 
Нет

Комментариев нет:

Отправить комментарий