В целом после начала тренировок по Уотерберри стал чуствовать себя просто
отлично. Вес перестал расти и прочно держится на границе 103 кг +- ( а уже
бывало перешагивал за 105 даже). Ощущение такое, что как будто распирает всего в
плане мышц: хожу и чуствую просто тело налитое мышцами...
Конечно живот и приличный процент жира никуда не делся еще, но чуствую что начинаю подсушиваться и стали появляться проблески более-менее человеческой фигуры, отдаленно напоминающей спортивную.
Объективных измерений не делал и пока не собираюсь, но все выше сказанное придает мне оптимизма и мотивации продолжать тренировки по системе Уотерберри.
И все это при том, что ни на одной тренировке не усирался вообще (как бывало почти на каждой, когда шел СтронгЛифтс 5 х 5), и лишь в немногих упражнениях действительно подобрался к рабочим весам, на остальных веса еще достаточно занижены...
Конечно живот и приличный процент жира никуда не делся еще, но чуствую что начинаю подсушиваться и стали появляться проблески более-менее человеческой фигуры, отдаленно напоминающей спортивную.
Объективных измерений не делал и пока не собираюсь, но все выше сказанное придает мне оптимизма и мотивации продолжать тренировки по системе Уотерберри.
И все это при том, что ни на одной тренировке не усирался вообще (как бывало почти на каждой, когда шел СтронгЛифтс 5 х 5), и лишь в немногих упражнениях действительно подобрался к рабочим весам, на остальных веса еще достаточно занижены...
Комментариев нет:
Отправить комментарий